― 心を守り、保育を続ける力を育てる ―
講師：産業保健師／公認心理師 のん
■ こんなお悩みはありませんか？
- 職員の「疲れ」や「気持ちの不調」が目立つ
- 現場に余裕がなく、声をかけるタイミングが難しい
- 行事や人間関係など、ストレスが重なっている
- 「保育士を続ける力」をどう育てればよいか悩んでいる
■ 研修のねらい
この研修では、保育の専門性を守るためのセルフケアを、
心理学と産業保健の両視点からわかりやすくお伝えします。
「弱さを補うケア」ではなく、
**“強さを育てるセルフケア”**として、
日常の中でできる“心の守り方”を体感的に学びます。
■ 研修の特徴
🟢 保育現場の実例から考える
実際のエピソードをもとに、自分ごととして学びます。
🟢 専門職による心理的アプローチ
公認心理師として、ストレス反応や思考のクセを解説。
🟢 すぐ使える実践ワークつき
「感情を整える」「境界を引く」「助けを出す」など、
明日から実践できるスキルを持ち帰れます。
🟢 園全体で共有できる仕組み提案
職員一人ひとりのセルフケアを“チームの文化”に。
心理的安全性を高める仕組みづくりまでサポートします。
■ 研修テーマ例
1️⃣ セルフケアって何？ 〜“自分を守る力”の基本〜
2️⃣ 子どもに“感情を預けすぎない”ケア
3️⃣ チームで助けを出す力を育てる
4️⃣ 頑張りすぎてしまうときの心の整え方
5️⃣ 自分の強さに気づくセルフケア
6️⃣ 相談と支え合いの心理的安全性
■ 対象
- 保育士・保育教諭・主任・園長
- 幼稚園・保育園・認定こども園・法人研修
■ 実施形式
- 対面研修（首都圏中心）またはオンライン研修（全国対応）
- 60分〜120分（ご希望に合わせて構成します）
- グループワーク・振り返りシートつき
■ こんな成果が期待できます
- 感情に巻き込まれにくくなる
- “無理しない支え合い”が園に根づく
- 「自分を守ることは子どもを守ること」という意識の定着
- 離職予防・チームの安定化・保育の質の向上
■ お問い合わせ
研修・講座のご相談は下記よりお気軽にどうぞ。
👉 園向け研修・支援のご案内（hoiku-kenshu.jp）
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