― “支える人”が、安心して働き続けられる園づくりのために ―
保育の現場では、「子どものために」と頑張る職員ほど、
知らず知らずのうちに自分を後回しにしてしまいます。
私たちの研修は、そんな“ケアする人”を支えるために、
セルフケア × チームケア × ラインケア（仕組み） の3層で設計しています。
園の現状に合わせて、単発／年間フォローどちらも対応可能です。
🌸 ① 感情のケアと伝え方の研修
テーマ例：「感情に巻き込まれない関わり方と、伝え方の工夫」
ねらい：
子ども・保護者・同僚との関わりの中で揺れる“感情”を理解し、
落ち着いて伝えられる力を育てます。
主な内容：
- 感情の仕組みと「反応」と「対応」の違い
- “イラッとした”ときにできる3秒セルフケア
- 共感と境界線のバランスを取る伝え方
- 園で実際にあった場面をもとにミニロールプレイ
おすすめ対象： 全職員
形式： 60〜90分／ワーク付き
🌼 ② チームで支え合う職場づくり研修
テーマ例：「“頑張りすぎない”がチームの力になる」
ねらい：
お互いの得意・苦手を認め、支え合う職場づくりを進めます。
“助けて”が言える雰囲気を育てることで、
チーム全体の心理的安全性を高めます。
主な内容：
- “頑張りすぎ”チェックリスト
- 「助けて」が言える職場の特徴
- グループ共有：「支え合いがうまくいった経験」
- チームケアを仕組み化するアイデアワーク
おすすめ対象： 主任・中堅層・チーム単位
形式： 90分／グループワーク中心
🌿 ③ 園長・主任向けラインケア実践研修
テーマ例：「伝わる声かけ・見守り・支援の3ステップ」
ねらい：
職員のメンタル不調の“前段階”に気づき、
責任を背負いすぎず、支援につなげる力を磨きます。
主な内容：
- メンタルサインの見つけ方と初期対応
- 「無理していませんか？」が届く伝え方
- 事例ワーク：よくある職員対応ケースを検討
- 相談・報連相の整理と役割分担
おすすめ対象： 園長・主任・管理職
形式： 90〜120分／ケーススタディ型
🌸 ④ 年間フォロー型：セルフケア×チームケア連続研修
テーマ例：「心が疲れない園づくり ― 自分も仲間も大切にできる働き方 ―」
構成例：
- 前期：セルフケアの基礎（感情・思考・習慣）
- 中期：チームケア（助け合い・伝え方・会話の土台）
- 後期：ラインケア（園の仕組み化・フィードバック文化）
ねらい：
単発研修では得られない“定着”をめざし、
園の文化として「心を守る仕組み」を育てます。
形式： 年3回〜／オンライン・対面どちらも可
特徴： noteのコラムを教材にした振り返りシート付き
🌺 ⑤ 合同・外部向け研修（複数園・法人・教育関係者）
テーマ例：「“ケアする人”が燃え尽きないために ― 共感と距離の保ち方 ―」
ねらい：
共感疲労（エンパシー・バーンアウト）の理解と、
感情の切り替えスキルを学びます。
主な内容：
- 共感疲労のメカニズム
- “優しさが自分を削るとき”の対処法
- 感情の整理と距離のとり方
- グループ共有：「支え合いが力になった瞬間」
対象： 園長会・福祉施設・教育関連団体など
形式： 講演＋ワーク（90〜120分）
🌾 ご依頼・ご相談について
- 内容はすべて園の実情に合わせてカスタマイズ可能です。
- 対面／オンラインどちらも対応しています。
- 研修後の振り返りフォローやコラム提供も可能です。
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