セルフケア・メンタルヘルス– category –

保育士・主任・園長の皆さまに向けて、セルフケアやメンタルヘルス、ストレスとの向き合い方をお届けします。忙しい毎日の中でも、自分らしく働き続けるためのヒントを、産業保健師・公認心理師の視点からわかりやすくご紹介します。