こころ保育研修サポート– Author –
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【セルフケアシリーズ】第6話:自分の強さに気づく
ふと「自分は弱いのかな」と思ってしまうとき 保育の現場では、子どもや保護者の感情に触れることが多く、日々たくさんのエネルギーを使います。そのなかで―― 「あのとき怒らなければよかった」 「もっとやさしくできたのに」 「途中で気力が続かなかった... -
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【セルフケアシリーズ】第5話:人に頼ることもセルフケア
ひとりで抱え込んでしまう気持ち ある先生がこう話してくれました。「子どもへの対応で迷ったけれど、主任も忙しそうで声をかけられなくて…。気づいたら全部ひとりで抱え込んで、夜も眠れなくなってしまったんです」 保育の現場では、こんな場面が珍しくあ... -
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【セルフケアシリーズ】第4話:頑張りすぎてしまうとき
こんな経験はありませんか? 「もっと子どもたちのためにできるはず…」「同僚に迷惑をかけたくないから、つい残ってしまう」 そんなふうに、自分の気持ちよりも“やるべきこと”を優先してしまう日々はありませんか?ある先生は「体調が悪いのに“休めない”と... -
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【セルフケアシリーズ】第3話:チームで助けを出す力
こんにちは。保育の現場にいると「自分一人で頑張らなきゃ」と気づかないうちに背負い込んでしまうこと、ありませんか? ある先生はこう話してくれました。「同僚に迷惑をかけたくなくて、体調が悪くても無理して出勤してしまうんです。結局、保育中に動け... -
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【セルフケアシリーズ】第2話:「子どもに“感情を預けすぎない”ケア」
こんにちは。保育士さんの毎日は、子どもたちの感情に寄り添う時間の連続ですよね。 ある先生が、こんなことを話してくれました。「朝から泣いて登園する子のそばにずっとついていたら、自分まで悲しくなってきて……。帰りの電車でも、あの子の顔がずっと頭... -
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【セルフケアシリーズ】第1話:保育士に必要なセルフケアって何?
こんにちは。日々、子どもたちと向き合う中で「自分のことは後回し」と感じていませんか? ある先生がこう話してくれました。 「朝から子どもたちの元気を受け止めて、泣いたり笑ったりする気持ちに寄り添う。夕方になると“今日は気持ちを休める暇がなかっ... -
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園向けメンタルヘルス・セルフケア研修ラインナップ
― “支える人”が、安心して働き続けられる園づくりのために ― 保育の現場では、「子どものために」と頑張る職員ほど、知らず知らずのうちに自分を後回しにしてしまいます。 私たちの研修は、そんな“ケアする人”を支えるために、セルフケア × チームケア × ... -
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🌿保育士さんのためのセルフケア研修のご案内
― 心を守り、保育を続ける力を育てる ―講師:産業保健師/公認心理師 のん ■ こんなお悩みはありませんか? 職員の「疲れ」や「気持ちの不調」が目立つ 現場に余裕がなく、声をかけるタイミングが難しい 行事や人間関係など、ストレスが重なっている 「保... -
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園長先生の孤独に寄り添う ― 支えを見つける大切さ
この記事でわかること園長先生が感じる孤独の背景と、それを和らげる工夫や研修を通じたサポート方法 誰にも言えない気持ちを抱えてしまうとき 「園長先生だから、強くなければならない」――そんな風に思っていませんか? ある園長先生は、職員や保護者から... -
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新人職員が不安を抱えずに働けるために
新人が抱える「働き続けられるかな」という不安 保育園に新しく入った職員は、子どもたちとの関わりだけでなく、保護者対応や園内のルールなど覚えることが山ほどあります。慣れない日々の中で「先輩に迷惑をかけていないかな」「私には向いていないのかも...
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